Gravidkurs – att bli mamma

– må bra som gravid

Gravidkurs – att bli mamma


Förbered dig inför att bli mamma genom temasnack, avslappning och babymediation i grupp!


Väntar du barn till hösten/vintern 2020? Boka din plats på vår gravidkurs – att bli mamma redan nu och se fram emot en riktigt härlig och förberedande gravidkurs i höst tillsammans med andra gravida och din kursledare som är barnmorska! 


Vi träffas vid 6 tillfällen för att dyka ner i teman anpassade för din resa till att bli mamma. Tillsammans förbereder vi oss inför förlossningen genom temasnack, avslappning och babymeditation. För att få en personlig och givande kurs är det maximalt 5 deltagare per kurs. Om en kurs blir fullbokad och fler vill gå löser vi det med ytterligare kursstart - så hör av dig via mejl om du vill ha en plats!


Minst tre deltagare per kurs - men tipsa gärna dina gravida vänner så kan ni gå tillsammans! 


Varje tillfälle har ett eget tema som vi fokuserar på och upplägget är följande:

1. Att vara gravid

2. Att andas och slappna av

3. Att möta värkarna

4. Att våga föda

5. Att få träffa sitt barn

6. Att bli mamma


Vi börjar med ett temasnack i ca 40 minuter och därefter kommer den rogivande avslappningsstunden med babymeditation, en kopp te och frukt! Sammanlagt ses vi ca 1 timme per gång. Vi stressar inte iväg utan du kan sitta kvar en stund efteråt och bara småprata med dina kursvänner! 


När bör du gå kursen?

Anmälan kan du göra efter v. 12 i din graviditet. Du bör starta kursen omkring graviditetsvecka 28-32 (tidigare om du väntar tvillingar) men det är individuellt hur man vill göra. Det går naturligtvis att börja tidigare men mot slutet av graviditeten brukar temasnacket kännas som mest relevant.


Var?

Vi håller till i vår lokal på Skolgatan 28 i Borås.

 

Bra att veta:

När du har anmält dig får du bekräftelse med mer information skickat till dig via mail. 

Friskvårdsbidrag gäller! Du som går den här kursen får 250 kr rabatt på vår Profylaxkurs om du och din partner vill komma tillsammans på den. 

Prislista


Kurslängd: 6 veckor, 1 gång/vecka

Pris: 1990 kr


Alla som bokar sig på att bli mamma-kursen får dessutom en snygg tygkasse och en vattenflaska. Perfekt att använda på förlossningen senare, vilket sänder en bra signal till förlossningspersonalen om

att du har förberett dig!

Kursdatum hösten 2020


Kursstart 1: måndag 24 augusti (v. 35 - v. 40)

Kursstart 2: måndag 10 oktober (v. 42 - v. 47)


Kursdatum våren 2021

Kursstart 1: måndag 11 januari (v. 2 - v. 7) 

Kursstart 2: måndag 22 februari (v.8 - v. 13)

Kursstart 3: måndag 12 april (v. 15 - v. 20) 

Bokning av att bli mamma sker via bokadirekt.se – för bokningsregler vänligen läs mer här.

Senaste nytt


Missa inte vår nya Gravidkurs - att bli mamma <3 

Nästa kursstart är måndag v 42 - en plats kvar!

SEPTEMBER 13, 2020


Hösten är här! 

Nu är det tid att unna sig härlig massage och annat! Välkommen att boka! 

SEPTEMEBR 13 , 2020



© Copyright 2020 | GravidHälsan

© Copyright 2020 | GravidHälsan

Kontakta oss


GravidHälsan

Skolgatan 28, 503 33 Borås

E-post: info@gravidhalsan.se

Telefonnummer: 070-110 29 29



GravidHälsan innehar F-skattsedel.